Абонемент на одно занятие йогой для молодых мам

В галерее «На Шаболовке» пройдут занятия по йоге для молодых мам в рамках программы «Гармония». Практика направлена на мягкое восстановление тела после родов, укрепление мышц, улучшение самочувствия и обретение внутреннего равновесия. В программу входят дыхательные упражнения, растяжка и медитативные практики, адаптированные под уровень подготовки участниц.