Детская йога

В усадьбе Н.А. Дурасова пройдут мастер-классы по детской йоге.

Занятия в игровой форме направлены на улучшение физического и психоэмоционального состояния детей.

Участники освоят асаны, научатся правильному дыханию, разовьют гибкость, силу, координацию и баланс.

Программа подходит для разных уровней подготовки — от начинающих до продвинутых.