В усадьбе Люблино пройдут мастер-классы по фитнесу и растяжке. Участников ждет комплекс оздоровительных упражнений, направленных на развитие выносливости, силы и гибкости.
В программу входят аэробные и функциональные тренировки, а также кардио и танцы.
Занятие состоит из разминки, основной части и растяжки. Мастер-классы подходят для любого уровня подготовки.
На занятие необходимо взять спортивные коврики и сменную обувь.